水是健康的
地球上的任何生命形式都依赖于水。水是人体存在的主要成分:我们的体重70%是水。因此我们平均每天需要2公升的水份来让我们保持有舒畅的感觉。这的确很多,所以非常重要是知道两升水的质量.
八个温馨提示
为什么喝我们的天然矿泉水是对你身体好!
1. 水是生命。没有水不可能有生命的存在。我们要保持不断地喝水补充我们的身体的水分。
2. 人体有大约70%是由水所构成(大脑甚至更多)。要有良好的健康需要维持这个比例。除了氧气,水就是人体最重要元素。人体缺水的情况在一年四季都能出现。因此,在寒冷的季节也要喝足够的水。
3. 人体只从水果和蔬菜摄取水分是不足够。因此,必须要多喝水。咖啡、酒和汽水含有大量糖分会吸走水分、影响消化系统。
4. 水对每个人体功能都起很关键的作用。我们的血有90%是水。大脑更是96%是水。如果您爱健康就要选择最好的:我们的天然矿泉水。
5. 水对于一个好的消化系统、营养的吸收及在人体的化学反应是很起关键的作用.
6. 水在排泄主要消化系统的排泄废物是起很重要的作用。过低的pH值不利于我们的身体。我们的血液pH值一定要徘徊在7.35(7.25-7.45)属于碱性。当酸度超了这个标准范围,人就会死。
7. 水在人体内的另外一个作用是调节体温。为了能达到最佳体温调节我们要每天最少喝2升水(成人)。
8. 当我们一直喝不够水会导致人体细胞的慢性脱水。(慢性细胞脱水)。免疫力低的症状导致经常感冒。
健康老化
一般来说, 你会说你重视你的食物的质量和原产地。你也会越来越多的重视水这一方面。只吃没有(人工)添加剂的食物是明智的。
水不含脂肪,无胆固醇,无热量,是平衡膳食的重要组成部分。从生理角度来看水是唯一不可缺少的的饮料。
愈合之水
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水与健康
水是人体最重要的成分:体重有60%至80%是水。水在我们的身体具有多种功能:它可以防止脱水,保持体温和血容量,溶解人体所需要的营养物质。过少的水分摄入量会因身体脱水而导致疲劳,头痛和喪失注意力。摄入足够的水分可以帮助身体功能的正常运作,水在这一方面是功不可没的。一个人可以几个星期没有食物也能生存下来, 但是没有水,你最多只能支持几天。